外阴白斑是对女性伤害比较大的一种妇科疾病，这种疾病非常难以治疗，如果久治不愈还有可能转为癌前病变，因此，对于这种疾病我们一定要积极进行治疗，以及做好日常的预防工作，那么，生活中外阴白斑注意事项有哪些呢?

　　1、劳逸结合，适当的增加体育锻炼，提高自身免疫力。

　　2、平时一定要注意个人的卫生，保持阴部干爽、清洁。清洗外阴时不宜用高锰酸钾液或肥皂，水温不宜过高，避免在公共浴池洗澡，忌用刺激性药物涂搽。

　　3、平时穿宽松棉质内裤，勤换洗内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，夏天天热多汗，不宜穿连裤袜，不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

　　4、日常生活中，我们要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来缓解压力和紧张、要注意劳逸结合，避免过度的劳累、精神上的高度紧张和刺激。

　　5、多吃富含微生物的食物，来纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。禁止吃一些辛辣刺激性的食物和烟酒。

　　6、内裤需透气性好，宜穿宽松、透气性好的棉质内裤，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

　　7、治疗感染疾病，治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。